為進一步傳遞健康知識和理念,幫助大家建立健康的生活方式,10月20日,在學院12-115會議室開展了“科學膳食 合理運動”公益講座,學院工會邀請注冊營養師、心理咨詢師、國職首批健身教練潘含主講。本次講座由學院工會主席尹春蘋主持。
潘含講座時指出,通過運動、營養、康複、心理的四大模型和綜合幹預方式進行全面健康管理,促進人們的健康理念從“被動治療”向“主動預防”轉變,預防和改善慢性病、重視和調整“職場綜合症”狀态身體的健康。目前我國很多心血管、糖尿病、高血壓等多種疾病均源于不合理的飲食導緻的,倡導合理膳食,運動健身,保持健康,增強體質,遠離疾病。
本次健康知識講座,有助于教職工養成良好的生活習慣和健康的生活方式。大家紛紛表示,将進一步樹立積極向上的生活态度,以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,為學院高質量轉型發展貢獻更大力量。學院工會一直以來重視學院文化建設和教職工的身心健康,後期将繼續做好各項保障工作,為教職工搭建平台,提供鍛煉身體、放松身心的好機會,豐富業餘文化生活。